大人から禁煙しよう

 

家族に喫煙者がいると、子供がたばこを吸う確率が高くなります。

 

もし子供がたばこを吸い始めたとしても、自分が吸っていたのでは、子供に吸ってほしくなくても、やめさせることがむずかしいです。

実際、説得力もありません。

 

ですので、禁煙を始めるのは子供のいない早い時期がいいです。

子供は親の背中を見て育ちます。

 

それに未成年の時期からたばこを吸い始めると、依存性が高くなり、禁煙しにくいというデータもあります。

 

もし、既に子供がたばこを吸い始めているのであれば、苦しい思いをしてやめる姿を見せてあげるのもいいかもしれません。

 

そういう姿をみた子供は、何か感じるはずです。

 

禁煙の利潤

禁煙はたくさんの利潤があります。
まず、体が健康になり、時間が自由になります。
常に喫煙コーナーを探し回らなくても良くなります。

なぜたばこを吸うようになったのでしょう。
私の場合は、好奇心からです。今は、やめたいと思っています。

詳細について、『やめたい人の禁煙法』をご覧ください。